Сравнить продукты Конина и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +544.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1910.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +827.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Железо | 5.03mg | 0.78mg | 53% |
| Белки | 28.14g | 1.45g | 53% |
| Цинк | 3.82mg | 0.19mg | 33% |
| Фосфор | 247mg | 26mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.72mg | 30% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Витамин C | 2mg | 23mg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 1.432mg | 21% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Углеводы | 0g | 32.1g | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Жиры | 6.05g | 0.46g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.169g | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.204mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.013mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.097g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.102g | 5% |
| Медь | 0.171mg | 0.213mg | 5% |
| Калорийность | 175kcal | 124kcal | 3% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Натрий | 55mg | 7mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Калий | 379mg | 454mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.116mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1840.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1215.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1978.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +776.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
