Сравнить продукты Конина и Смузи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +1479.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3253.3% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +412.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -47.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +493.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1216.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +2206.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +438.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +41.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.16µg | 0.24µg | 122% |
Железо | 5.03mg | 0.15mg | 61% |
Белки | 28.14g | 1.22g | 54% |
Цинк | 3.82mg | 35% | |
Фосфор | 247mg | 35% | |
Селен | 13.5µg | 25% | |
Витамин C | 2mg | 24.5mg | 25% |
Витамин B3 | 4.84mg | 0.816mg | 25% |
Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
Витамин B6 | 0.33mg | 0.082mg | 19% |
Медь | 0.171mg | 19% | |
Калий | 379mg | 24mg | 10% |
Жиры | 6.05g | 0g | 9% |
Насыщенные жиры | 1.9g | 0g | 9% |
Витамин B2 | 0.12mg | 9% | |
Витамин B1 | 0.1mg | 8% | |
Калорийность | 175kcal | 37kcal | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 6% | |
Магний | 25mg | 6% | |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5% | |
Кальций | 8mg | 41mg | 3% |
Углеводы | 0g | 8.16g | 3% |
Марганец | 0.022mg | 1% | |
Натрий | 55mg | 29mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 8.16g | N/A |
Сахар | 7.35g | N/A | |
Триптофан | 0.349mg | 0% | |
Треонин | 1.262mg | 0% | |
Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
Лейцин | 2.232mg | 0% | |
Лизин | 2.398mg | 0% | |
Метионин | 0.623mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
Валин | 1.458mg | 0% | |
Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

11%

Итоговая оценка минералов
59%

2%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Смузи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Смузи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Смузи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Смузи дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Конина более богат микроэлементом витамины