Сравнить продукты Конина и тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 2.13µg | 43% |
| Железо | 5.03mg | 2.42mg | 33% |
| Цинк | 3.82mg | 6.66mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 7.548g | 26% |
| Селен | 13.5µg | 27µg | 25% |
| Жиры | 6.05g | 19.17g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Холестерин | 68mg | 116mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 8.175g | 15% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Фосфор | 247mg | 174mg | 10% |
| Медь | 0.171mg | 0.099mg | 8% |
| Калорийность | 175kcal | 297kcal | 6% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 4.105mg | 5% |
| Калий | 379mg | 231mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.171mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.283mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.059mg | 3% |
| Белки | 28.14g | 28.94g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.01mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.708g | 1% |
| Натрий | 55mg | 47mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.94g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +285.6% |
