Конина или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +208% |
| Содержит больше КальцийКальций | +887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4350% |
| Содержит больше СеленСелен | +77% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +401.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 1.654mg | 102% |
| Марганец | 0.022mg | 0.979mg | 42% |
| Медь | 0.171mg | 0.533mg | 40% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.435mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.796mg | 25% |
| Фосфор | 247mg | 414mg | 24% |
| Калий | 379mg | 1193mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 72.73g | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Белки | 28.14g | 16.55g | 23% |
| Селен | 13.5µg | 23.9µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 15% | |
| Магний | 25mg | 77mg | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.249g | 8% |
| Калорийность | 175kcal | 331kcal | 8% |
| Цинк | 3.82mg | 2.99mg | 8% |
| Жиры | 6.05g | 0.73g | 8% |
| Железо | 5.03mg | 5.65mg | 8% |
| Кальций | 8mg | 79mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.115g | 5% |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.178g | 4% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.141mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 2.43g | N/A | |
| Натрий | 55mg | 60mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +891.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1743.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
