Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +185.7%
Содержит больше МагнийМагний +1125%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +283.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +165.3%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +1550%
Содержит больше ФосфорФосфор +657.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1366.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2208.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +712.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10011.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +263.6%
Содержит больше ХолинХолин +176.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Reesesticks DV% diff.
Насыщенные жиры 0.01g 13.21g 60%
Жиры 0.07g 31.34g 48%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.68g 31%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 10.82g 27%
Витамин B3 0.036mg 3.64mg 23%
Белки 0.37g 9.53g 18%
Витамин E 0.12mg 2.77mg 18%
Фосфор 19mg 144mg 18%
Калорийность 278kcal 521kcal 12%
Медь 0.1mg 0.2mg 11%
Магний 4mg 49mg 11%
Натрий 32mg 264mg 10%
Витамин B1 0.016mg 0.13mg 10%
Железо 0.49mg 1.3mg 10%
Клетчатка 1.1g 3.3g 9%
Витамин C 8.8mg 0.6mg 9%
Витамин B5 0.02mg 0.44mg 8%
Цинк 0.06mg 0.99mg 8%
Витамин B9 11µg 40µg 7%
Калий 77mg 295mg 6%
Витамин B12 0µg 0.15µg 6%
Витамин B6 0.02mg 0.08mg 5%
Витамин K 0µg 5.9µg 5%
Кальций 20mg 70mg 5%
Углеводы 68.86g 55.38g 4%
Холин 10.2mg 28.2mg 3%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин B2 0.076mg 0.1mg 2%
Селен 2µg 0.7µg 2%
Марганец 0.04mg 0mg 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Чистые углеводы 67.76g 52.08g N/A
Сахар 48.5g 40.33g N/A
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.3%
Содержит больше ВодаВода +1804.4%
Содержит больше БелкиБелки +2475.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +44671.4%
Содержит больше ДругоеДругое +834.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +28373.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.