Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48.5%
Содержит больше МедьМедь +376.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +1840%
Содержит больше КалийКалий +142.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3866.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1726.3%
Содержит больше СеленСелен +625%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.038mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +542.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6720%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1035%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +463.6%
Содержит больше ХолинХолин +51%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Камамбер DV% diff.
Насыщенные жиры 0.01g 15.259g 69%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Фосфор 19mg 347mg 47%
Белки 0.37g 19.8g 39%
Жиры 0.07g 24.26g 37%
Кальций 20mg 388mg 37%
Натрий 32mg 842mg 35%
Витамин B2 0.076mg 0.488mg 32%
Витамин B5 0.02mg 1.364mg 27%
Витамин A 0µg 241µg 27%
Холестерин 0mg 72mg 24%
Селен 2µg 14.5µg 23%
Углеводы 68.86g 0.46g 23%
Цинк 0.06mg 2.38mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 7.023g 17%
Витамин B6 0.02mg 0.227mg 16%
Витамин B9 11µg 62µg 13%
Витамин C 8.8mg 0mg 10%
Медь 0.1mg 0.021mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.724g 5%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Магний 4mg 20mg 4%
Витамин B3 0.036mg 0.63mg 4%
Калий 77mg 187mg 3%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Железо 0.49mg 0.33mg 2%
Витамин K 0µg 2µg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Холин 10.2mg 15.4mg 1%
Калорийность 278kcal 300kcal 1%
Витамин B1 0.016mg 0.028mg 1%
Витамин E 0.12mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 67.76g 0.46g N/A
Сахар 48.5g 0.46g N/A
Марганец 0.04mg 0.038mg 0%
Триптофан 0.008mg 0.307mg 0%
Треонин 0.023mg 0.717mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.968mg 0%
Лейцин 0.037mg 1.84mg 0%
Лизин 0.03mg 1.766mg 0%
Метионин 0.001mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 1.105mg 0%
Валин 0.021mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +14869.6%
Содержит больше БелкиБелки +5251.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +34557.1%
Содержит больше ВодаВода +70%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18381.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.