Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +17.6%
Содержит больше МедьМедь +44.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +384.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49%
Содержит больше ЦинкЦинк +1083.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1384.2%
Содержит больше МарганецМарганец +470%
Содержит больше СеленСелен +775%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2541.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +587.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22725%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6120%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2030%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.7%
Содержит больше ХолинХолин +328.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 0.036mg 8.217mg 51%
Полиненасыщенные жиры 0g 5.783g 39%
Фосфор 19mg 282mg 38%
Белки 0.37g 19.22g 38%
Натрий 32mg 769mg 32%
Витамин B6 0.02mg 0.426mg 31%
Селен 2µg 17.5µg 28%
Витамин B5 0.02mg 1.244mg 24%
Жиры 0.07g 13.95g 21%
Витамин E 0.12mg 3.17mg 20%
Углеводы 68.86g 17.25g 17%
Холестерин 0mg 48mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 4.83g 12%
Насыщенные жиры 0.01g 2.493g 11%
Калий 77mg 373mg 9%
Витамин C 8.8mg 1.1mg 9%
Витамин B2 0.076mg 0.179mg 8%
Витамин B1 0.016mg 0.11mg 8%
Марганец 0.04mg 0.228mg 8%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин K 0µg 8µg 7%
Холин 10.2mg 43.7mg 6%
Магний 4mg 28mg 6%
Цинк 0.06mg 0.71mg 6%
Медь 0.1mg 0.069mg 3%
Железо 0.49mg 0.73mg 3%
Витамин B9 11µg 19µg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Калорийность 278kcal 271kcal 0%
Чистые углеводы 67.76g 16.05g N/A
Кальций 20mg 17mg 0%
Сахар 48.5g 0.4g N/A
Клетчатка 1.1g 1.2g 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.008mg 0.222mg 0%
Треонин 0.023mg 0.803mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.845mg 0%
Лейцин 0.037mg 1.553mg 0%
Лизин 0.03mg 1.616mg 0%
Метионин 0.001mg 0.518mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 1.437mg 0%
Валин 0.021mg 0.908mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +299.2%
Содержит больше БелкиБелки +5094.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +19828.6%
Содержит больше ВодаВода +53.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1178.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12610.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.