Сравнить продукты Конфитюр и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+133.3%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+285%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+471.4%
Содержит
больше
Фосфор
+10.5%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Селен
+15%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+133.3%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+285%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+471.4%
Содержит
больше
Фосфор
+10.5%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Селен
+15%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2633.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+760%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2633.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+760%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+11980.7%
Содержит
больше
Вода
+40.7%
Содержит
больше
Белки
+159.5%
Содержит
больше
Жиры
+106828.6%
Содержит
больше
Другое
+756.5%
Содержит
больше
Углеводы
+11980.7%
Содержит
больше
Вода
+40.7%
Содержит
больше
Белки
+159.5%
Содержит
больше
Жиры
+106828.6%
Содержит
больше
Другое
+756.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44223.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44223.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.76g | 0.57g | ||
Белки | 0.37g | 0.96g | |
Жиры | 0.07g | 74.85g | |
Углеводы | 68.86g | 0.57g | |
Калорийность | 278kcal | 680kcal | |
Фруктоза | 0.05g | ||
Сахар | 48.5g | 0.57g | |
Клетчатка | 1.1g | 0g | |
Кальций | 20mg | 8mg | |
Железо | 0.49mg | 0.21mg | |
Магний | 4mg | 1mg | |
Фосфор | 19mg | 21mg | |
Калий | 77mg | 20mg | |
Натрий | 32mg | 635mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.15mg | |
Медь | 0.1mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.007mg | |
Селен | 2µg | 2.3µg | |
Витамин A | 0IU | 65IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 16µg | |
Витамин E | 0.12mg | 3.28mg | |
Витамин D | 0IU | 7IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 8.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 0.036mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.02mg | 0.172mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.008mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | |
Витамин K | 0µg | 163µg | |
Триптофан | 0.008mg | 0.017mg | |
Треонин | 0.023mg | 0.055mg | |
Изолейцин | 0.017mg | 0.065mg | |
Лейцин | 0.037mg | 0.095mg | |
Лизин | 0.03mg | 0.072mg | |
Метионин | 0.001mg | 0.035mg | |
Фенилаланин | 0.021mg | 0.057mg | |
Валин | 0.021mg | 0.074mg | |
Гистидин | 0.014mg | 0.026mg | |
Холестерин | 0mg | 42mg | |
Транс-жиры | 0.187g | ||
Насыщенные жиры | 0.01g | 11.703g | |
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 16.843g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 44.69g | |
0.03g | |||
38.942g | |||
0.125g | |||
5.331g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
43%
Итоговая оценка минералов
10%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 603mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.693g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах