Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Пралине

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -33.3%
Содержит больше Селен +11.1%
Содержит больше Кальций +115%
Содержит больше Железо +163.3%
Содержит больше Магний +1125%
Содержит больше Фосфор +447.4%
Содержит больше Калий +181.8%
Содержит больше Цинк +2683.3%
Содержит больше Медь +394%
Содержит больше Марганец +4105%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.8
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Содержит меньше Натрий -33.3%
Содержит больше Селен +11.1%
Содержит больше Кальций +115%
Содержит больше Железо +163.3%
Содержит больше Магний +1125%
Содержит больше Фосфор +447.4%
Содержит больше Калий +181.8%
Содержит больше Цинк +2683.3%
Содержит больше Медь +394%
Содержит больше Марганец +4105%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +2833.3%
Содержит больше Витамин B2 +43.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +83.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +316.7%
Содержит больше Витамин B1 +1168.8%
Содержит больше Витамин B3 +1052.8%
Содержит больше Витамин B5 +1560%
Содержит больше Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин C +2833.3%
Содержит больше Витамин B2 +43.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +83.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +316.7%
Содержит больше Витамин B1 +1168.8%
Содержит больше Витамин B3 +1052.8%
Содержит больше Витамин B5 +1560%
Содержит больше Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +15.6%
Содержит больше Вода +194.1%
Содержит больше Белки +791.9%
Содержит больше Жиры +36900%
Содержит больше Другое +269.6%
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Углеводы +15.6%
Содержит больше Вода +194.1%
Содержит больше Белки +791.9%
Содержит больше Жиры +36900%
Содержит больше Другое +269.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +38539.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +38539.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Конфитюр Пралине
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Пралине Мнение
67.76g 56.09g Конфитюр
Белки 0.37g 3.3g Пралине
Жиры 0.07g 25.9g Пралине
Углеводы 68.86g 59.59g Конфитюр
Калорийность 278kcal 485kcal Пралине
Сахар 48.5g 55.79g Конфитюр
Клетчатка 1.1g 3.5g Пралине
Кальций 20mg 43mg Пралине
Железо 0.49mg 1.29mg Пралине
Магний 4mg 49mg Пралине
Фосфор 19mg 104mg Пралине
Калий 77mg 217mg Пралине
Натрий 32mg 48mg Конфитюр
Цинк 0.06mg 1.67mg Пралине
Медь 0.1mg 0.494mg Пралине
Марганец 0.04mg 1.682mg Пралине
Селен 2µg 1.8µg Конфитюр
Витамин A 0IU 19IU Пралине
Витамин A, RAE 0µg 1µg Пралине
Витамин E 0.12mg 0.5mg Пралине
Витамин C 8.8mg 0.3mg Конфитюр
Витамин B1 0.016mg 0.203mg Пралине
Витамин B2 0.076mg 0.053mg Конфитюр
Витамин B3 0.036mg 0.415mg Пралине
Витамин B5 0.02mg 0.332mg Пралине
Витамин B6 0.02mg 0.077mg Пралине
Витамин B9, общий 11µg 6µg Конфитюр
Витамин K 0µg 1.3µg Пралине
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Насыщенные жиры 0.01g 2.224g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 0.038g 14.683g Пралине
Полиненасыщенные жиры 0g 7.778g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Конфитюр Пралине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Конфитюр
11%
Пралине
Итоговая оценка минералов
10%
Конфитюр
61%
Пралине

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пралине
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.214g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.