Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Пралине

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше МагнийМагний +1125%
Содержит больше КальцийКальций +115%
Содержит больше КалийКалий +181.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.3%
Содержит больше МедьМедь +394%
Содержит больше ЦинкЦинк +2683.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +447.4%
Содержит больше МарганецМарганец +4105%
Одинаковое количество вещества Селен ~1.8µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +316.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1168.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1052.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1560%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Пралине DV% diff.
Марганец 0.04mg 1.682mg 71%
Полиненасыщенные жиры 0g 7.778g 52%
Медь 0.1mg 0.494mg 44%
Жиры 0.07g 25.9g 40%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 14.683g 37%
Витамин B1 0.016mg 0.203mg 16%
Цинк 0.06mg 1.67mg 15%
Фосфор 19mg 104mg 12%
Магний 4mg 49mg 11%
Насыщенные жиры 0.01g 2.224g 10%
Калорийность 278kcal 485kcal 10%
Клетчатка 1.1g 3.5g 10%
Железо 0.49mg 1.29mg 10%
Витамин C 8.8mg 0.3mg 9%
Белки 0.37g 3.3g 6%
Витамин B5 0.02mg 0.332mg 6%
Калий 77mg 217mg 4%
Витамин B6 0.02mg 0.077mg 4%
Углеводы 68.86g 59.59g 3%
Витамин E 0.12mg 0.5mg 3%
Кальций 20mg 43mg 2%
Холин 10.2mg 2%
Витамин B2 0.076mg 0.053mg 2%
Витамин B3 0.036mg 0.415mg 2%
Витамин B9 11µg 6µg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Натрий 32mg 48mg 1%
Чистые углеводы 67.76g 56.09g N/A
Сахар 48.5g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Селен 2µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.6%
Содержит больше ВодаВода +194.1%
Содержит больше БелкиБелки +791.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +36900%
Содержит больше ДругоеДругое +269.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38539.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.