Сравнить продукты Конфитюр и Трюфели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+695%
Содержит
больше
Железо
+1100%
Содержит
больше
Магний
+1975%
Содержит
больше
Фосфор
+868.4%
Содержит
больше
Калий
+879.2%
Содержит
больше
Цинк
+2100%
Содержит
больше
Медь
+83%
Содержит
больше
Марганец
+4777.5%
Содержит
больше
Селен
+2070%
Одинаковое количество вещества Натрий - 35
Содержит
больше
Кальций
+695%
Содержит
больше
Железо
+1100%
Содержит
больше
Магний
+1975%
Содержит
больше
Фосфор
+868.4%
Содержит
больше
Калий
+879.2%
Содержит
больше
Цинк
+2100%
Содержит
больше
Медь
+83%
Содержит
больше
Марганец
+4777.5%
Содержит
больше
Селен
+2070%
Одинаковое количество вещества Натрий - 35
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1010.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+17308.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+2305%
Содержит
больше
Витамин B6
+460%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+245.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.015
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1010.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+17308.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+2305%
Содержит
больше
Витамин B6
+460%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+245.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.015
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+105.9%
Содержит
больше
Белки
+2400%
Содержит
больше
Жиры
+942.9%
Содержит
больше
Другое
+860.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 73.01
Содержит
больше
Вода
+105.9%
Содержит
больше
Белки
+2400%
Содержит
больше
Жиры
+942.9%
Содержит
больше
Другое
+860.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 73.01
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.76g | 2.91g |
|
|
| Белки | 0.37g | 9.25g |
|
| Жиры | 0.07g | 0.73g |
|
| Углеводы | 68.86g | 73.01g |
|
| Калорийность | 278kcal | 284kcal |
|
| Сахар | 48.5g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g | 70.1g |
|
| Кальций | 20mg | 159mg |
|
| Железо | 0.49mg | 5.88mg |
|
| Магний | 4mg | 83mg |
|
| Фосфор | 19mg | 184mg |
|
| Калий | 77mg | 754mg |
|
| Натрий | 32mg | 35mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 1.32mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 1.951mg |
|
| Селен | 2µg | 43.4µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин C | 8.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.844mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg | 6.267mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.481mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 38µg |
|
| Холин | 10.2mg |
|
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.023mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.037mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.021mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
31%
Итоговая оценка минералов
10%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Трюфели ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах