Конфитюр или фарш - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +26.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -56.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +344.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +325% |
Содержит больше КальцийКальций | +65% |
Содержит больше КалийКалий | +213% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +363.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +9633.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +773.7% |
Содержит больше СеленСелен | +855% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11083.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2460% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1455% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +617.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
Цинк | 0.06mg | 5.84mg | 53% |
Белки | 0.37g | 23.87g | 47% |
Селен | 2µg | 19.1µg | 31% |
Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
Насыщенные жиры | 0.01g | 6.073g | 28% |
Витамин B3 | 0.036mg | 4.026mg | 25% |
Жиры | 0.07g | 15.37g | 24% |
Углеводы | 68.86g | 0g | 23% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.311mg | 22% |
Железо | 0.49mg | 2.27mg | 22% |
Фосфор | 19mg | 166mg | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 7.322g | 18% |
Холин | 10.2mg | 73.2mg | 11% |
Витамин B5 | 0.02mg | 0.512mg | 10% |
Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.171mg | 7% |
Калий | 77mg | 241mg | 5% |
Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
Магний | 4mg | 17mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.408g | 3% |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.051mg | 3% |
Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
Калорийность | 278kcal | 241kcal | 2% |
Натрий | 32mg | 73mg | 2% |
Медь | 0.1mg | 0.079mg | 2% |
Марганец | 0.04mg | 0.009mg | 1% |
Витамин B9 | 11µg | 7µg | 1% |
Кальций | 20mg | 33mg | 1% |
Чистые углеводы | 67.76g | 0g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Сахар | 48.5g | 0g | N/A |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
Триптофан | 0.008mg | 0.121mg | 0% |
Треонин | 0.023mg | 0.923mg | 0% |
Изолейцин | 0.017mg | 1.055mg | 0% |
Лейцин | 0.037mg | 1.861mg | 0% |
Лизин | 0.03mg | 1.976mg | 0% |
Метионин | 0.001mg | 0.614mg | 0% |
Фенилаланин | 0.021mg | 0.931mg | 0% |
Валин | 0.021mg | 1.172mg | 0% |
Гистидин | 0.014mg | 0.775mg | 0% |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +6351.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +21857.1% |
Содержит больше ВодаВода | +91.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +939.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19168.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |