Сравнить продукты Копченый лосось и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +620% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +620% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4229.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +767.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29252.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +226.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1252.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +422.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +621600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 0.85mg | 36.8mg | 449% |
| Марганец | 0.017mg | 4.99mg | 216% |
| Клетчатка | 0g | 42.5g | 170% |
| Кальций | 11mg | 1597mg | 159% |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Витамин E | 1.35mg | 18.26mg | 113% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Магний | 18mg | 270mg | 60% |
| Витамин B9 | 2µg | 237µg | 59% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 1.044mg | 59% |
| Селен | 32.4µg | 4.5µg | 51% |
| Медь | 0.23mg | 0.633mg | 45% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.528mg | 33% |
| Калий | 175mg | 1260mg | 32% |
| Натрий | 672mg | 25mg | 28% |
| Углеводы | 0g | 68.92g | 23% |
| Цинк | 0.31mg | 2.69mg | 22% |
| Белки | 18.28g | 9g | 19% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.177mg | 13% |
| Холин | 89mg | 32.3mg | 10% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 117kcal | 265kcal | 7% |
| Витамин A | 26µg | 85µg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 1.551g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 0.716g | 3% |
| Фосфор | 164mg | 148mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 1.369g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.921mg | 1% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 4.64mg | 1% |
| Жиры | 4.32g | 4.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.205mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.144mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| 0.621g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +625.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.6% |
