Сравнить продукты Копченый лосось и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +194.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3352.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1937.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +513% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.16µg | 129% |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 9.412g | 56% |
| Жиры | 4.32g | 29.1g | 38% |
| Селен | 32.4µg | 11.5µg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 7.319g | 29% |
| Марганец | 0.017mg | 0.587mg | 25% |
| Белки | 18.28g | 6.2g | 24% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.982mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 10.839g | 22% |
| Медь | 0.23mg | 0.388mg | 18% |
| Витамин A | 26µg | 176µg | 17% |
| Калорийность | 117kcal | 466kcal | 17% |
| Холестерин | 23mg | 73mg | 17% |
| Углеводы | 0g | 50.2g | 17% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Натрий | 672mg | 343mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.094mg | 14% |
| Железо | 0.85mg | 1.84mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.328mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.141mg | 10% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Магний | 18mg | 53mg | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 29µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.19mg | 7% |
| Цинк | 0.31mg | 0.97mg | 6% |
| Фосфор | 164mg | 132mg | 5% |
| Кальций | 11mg | 57mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 50.2g | N/A |
| Калий | 175mg | 176mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.205mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +573.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +845.9% |
