Сравнить продукты Копченый лосось и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +145.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2544.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +909.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1333.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1725.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1468.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1954.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +343.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21882.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +680.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +355.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.23mg | 3.607mg | 375% |
| Железо | 0.85mg | 15.52mg | 183% |
| Марганец | 0.017mg | 3.737mg | 162% |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 18mg | 476mg | 109% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Фосфор | 164mg | 728mg | 81% |
| Калий | 175mg | 2509mg | 69% |
| Цинк | 0.31mg | 6.37mg | 55% |
| Селен | 32.4µg | 13.2µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 7.76g | 31% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.46mg | 28% |
| Натрий | 672mg | 19mg | 28% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 58.3g | 19% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 2.4mg | 15% |
| Жиры | 4.32g | 13.1g | 14% |
| Холин | 89mg | 11.4mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.254mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.118mg | 12% |
| Кальций | 11mg | 111mg | 10% |
| Витамин B9 | 2µg | 32µg | 8% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.1mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.11mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 4.39g | 6% |
| Калорийность | 117kcal | 220kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.42g | 4% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.4µg | 2% |
| Белки | 18.28g | 18.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.76g | N/A |
| Триптофан | 0.205mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.312mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117% |
