Сравнить продукты Копченый лосось и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +290.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +378.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +674.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7547.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +320.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Медь | 0.23mg | 1.1mg | 97% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Марганец | 0.017mg | 1.3mg | 56% |
| Магний | 18mg | 231mg | 51% |
| Селен | 32.4µg | 8.3µg | 44% |
| Клетчатка | 0g | 10g | 40% |
| Натрий | 672mg | 1mg | 29% |
| Фосфор | 164mg | 347mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.425mg | 25% |
| Углеводы | 0g | 71.5g | 24% |
| Цинк | 0.31mg | 2.4mg | 19% |
| Железо | 0.85mg | 2.2mg | 17% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B3 | 4.72mg | 7.02mg | 14% |
| Калорийность | 117kcal | 343kcal | 11% |
| Белки | 18.28g | 13.25g | 10% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Калий | 175mg | 460mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 30µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 1.233mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 1.04g | 2% |
| Жиры | 4.32g | 3.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 0.741g | 1% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 61.5g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 1.039g | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.309mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +638.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.039g
