Сравнить продукты Копченый лосось и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +179.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +652.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +929.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2616.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.12µg | 131% |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Селен | 32.4µg | 11.6µg | 38% |
| Белки | 18.28g | 3.8g | 29% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.944mg | 24% |
| Медь | 0.23mg | 0.042mg | 21% |
| Натрий | 672mg | 242mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.027mg | 19% |
| Фосфор | 164mg | 42mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 3.331g | 16% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Жиры | 4.32g | 12.9g | 13% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.214mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 39.1g | 13% |
| Холестерин | 23mg | 53mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 3.185g | 10% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 5.582g | 9% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.118mg | 8% |
| Калорийность | 117kcal | 285kcal | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 25µg | 6% |
| Марганец | 0.017mg | 0.128mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.159mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Магний | 18mg | 6mg | 3% |
| Калий | 175mg | 65mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 43µg | 2% |
| Железо | 0.85mg | 1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 39.1g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Цинк | 0.31mg | 0.28mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.205mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +381.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +198.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.8% |
