Сравнить продукты Копченый лосось и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +775% |
Содержит больше МедьМедь | +2200% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3000% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +54.5% |
Содержит больше СеленСелен | +16100% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +53318.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1196.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1236% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +1340% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1146.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 11mg | 5876mg | 587% |
Натрий | 672mg | 10600mg | 432% |
Фосфор | 164mg | 2191mg | 290% |
Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
Железо | 0.85mg | 11.02mg | 127% |
Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
Селен | 32.4µg | 0.2µg | 59% |
Белки | 18.28g | 0g | 37% |
Витамин B3 | 4.72mg | 0mg | 30% |
Медь | 0.23mg | 0.01mg | 24% |
Витамин B6 | 0.278mg | 0mg | 21% |
Витамин B5 | 0.87mg | 0mg | 17% |
Холин | 89mg | 0mg | 16% |
Углеводы | 0g | 27.7g | 9% |
Витамин E | 1.35mg | 0mg | 9% |
Витамин B2 | 0.101mg | 0mg | 8% |
Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0g | 7% |
Жиры | 4.32g | 0g | 7% |
Калий | 175mg | 20mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 0g | 5% |
Насыщенные жиры | 0.929g | 0g | 4% |
Калорийность | 117kcal | 53kcal | 3% |
Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
Цинк | 0.31mg | 0.01mg | 3% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0mg | 2% |
Магний | 18mg | 27mg | 2% |
Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 27.5g | N/A |
Марганец | 0.017mg | 0.011mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.205mg | 0% | |
Треонин | 0.801mg | 0% | |
Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
Лейцин | 1.486mg | 0% | |
Лизин | 1.679mg | 0% | |
Метионин | 0.541mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
Валин | 0.942mg | 0% | |
Гистидин | 0.538mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
76%

0%

Итоговая оценка минералов
49%

452%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.929g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пекарский порошок дешевле (Разница - $10.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Копченый лосось содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9928mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Копченый лосось ниже (Разница - 92)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Копченый лосось более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах