Сравнить продукты Копченый лосось и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1148.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин B12 | 3.26µg | 1.27µg | 83% |
| Селен | 32.4µg | 13.7µg | 34% |
| Цинк | 0.31mg | 3.87mg | 32% |
| Холестерин | 23mg | 103mg | 27% |
| Натрий | 672mg | 83mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 8.03mg | 21% |
| Медь | 0.23mg | 0.103mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.27mg | 13% |
| Белки | 18.28g | 24.38g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 3.04g | 10% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.39mg | 9% |
| Фосфор | 164mg | 217mg | 8% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 1.16mg | 6% |
| Калий | 175mg | 337mg | 5% |
| Жиры | 4.32g | 7.56g | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.07mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.55g | 3% |
| Калорийность | 117kcal | 172kcal | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Железо | 0.85mg | 0.99mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 11µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 2.84g | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.2µg | 1% |
| Холин | 89mg | 95mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 17mg | 1% |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.885mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.4% |
