Сравнить продукты Копченый лосось и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +536.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +547.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +605.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +188.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 9.4µg | 256% |
| Витамин A | 26µg | 1001µg | 108% |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Жиры | 4.32g | 43.84g | 61% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 14.45g | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 25.61g | 59% |
| Железо | 0.85mg | 5.5mg | 58% |
| Холестерин | 23mg | 150mg | 42% |
| Селен | 32.4µg | 44µg | 21% |
| Медь | 0.23mg | 0.4mg | 19% |
| Калорийность | 117kcal | 462kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.06mg | 17% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B9 | 2µg | 60µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.299mg | 15% |
| Белки | 18.28g | 11.4g | 14% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 2.51mg | 14% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.87mg | 1.2mg | 7% |
| Цинк | 0.31mg | 0.92mg | 6% |
| Кальций | 11mg | 70mg | 6% |
| Фосфор | 164mg | 200mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.088mg | 5% |
| Марганец | 0.017mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.67g | 2% |
| Натрий | 672mg | 697mg | 1% |
| Калий | 175mg | 138mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.84g | 1% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.67g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.205mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +914.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1165.9% |
