Сравнить продукты Копченый лосось и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +962.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +993.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +62% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4395.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5460% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3522.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7990.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +334.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.09µg | 132% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.105mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.439mg | 26% |
| Селен | 32.4µg | 20µg | 23% |
| Медь | 0.23mg | 0.023mg | 23% |
| Натрий | 672mg | 166mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.005mg | 21% |
| Фосфор | 164mg | 15mg | 21% |
| Холин | 89mg | 1.1mg | 16% |
| Белки | 18.28g | 10.9g | 15% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.19mg | 14% |
| Железо | 0.85mg | 0.08mg | 10% |
| Витамин E | 1.35mg | 0mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0g | 7% |
| Жиры | 4.32g | 0.17g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 0g | 4% |
| Калорийность | 117kcal | 52kcal | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.004mg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Кальций | 11mg | 7mg | 0% |
| Калий | 175mg | 163mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.71g | N/A |
| Марганец | 0.017mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2441.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
