Сравнить продукты Кориандр и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +415.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +378% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +244.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +132.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +77% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 0.7µg | 258% |
| Витамин A | 337µg | 3µg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 47.8mg | 23% |
| Марганец | 0.426mg | 0.927mg | 22% |
| Железо | 1.77mg | 0.29mg | 19% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.02mg | 17% |
| Медь | 0.225mg | 0.11mg | 13% |
| Калий | 521mg | 109mg | 12% |
| Витамин B9 | 62µg | 18µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.032mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.213mg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.4g | 6% |
| Фосфор | 48mg | 8mg | 6% |
| Кальций | 67mg | 13mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.112mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.12mg | 3% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Углеводы | 3.67g | 13.12g | 3% |
| Белки | 2.13g | 0.54g | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Натрий | 46mg | 1mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 5.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.013g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 50kcal | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.12g | 1% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.079mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 9.85g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.009g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +294.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +568.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2015.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.04g
