Сравнить продукты Кориандр и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 0.1mg | 30% |
| Натрий | 46mg | 464mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Углеводы | 3.67g | 46g | 14% |
| Фосфор | 48mg | 133mg | 12% |
| Калорийность | 23kcal | 235kcal | 11% |
| Медь | 0.225mg | 0.129mg | 11% |
| Белки | 2.13g | 7.7g | 11% |
| Калий | 521mg | 131mg | 11% |
| Железо | 1.77mg | 0.89mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.181mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.043mg | 8% |
| Витамин B9 | 62µg | 37µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.888g | 6% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 1.566mg | 3% |
| Марганец | 0.426mg | 0.357mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.52g | 1.8g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.446mg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.7mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Кальций | 67mg | 52mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.154mg | 1% |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.259g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Клетчатка | 2.8g | 2.7g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.302g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +119% |
| Содержит больше БелкиБелки | +261.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1153.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2120% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.302g
