Кориандр или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6600% |
| Содержит больше КалийКалий | +12925% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +58.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4112.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1277.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 22.5µg | 240% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин A | 337µg | 8µg | 37% |
| Медь | 0.225mg | 0.009mg | 24% |
| Углеводы | 3.67g | 76.37g | 24% |
| Железо | 1.77mg | 0.09mg | 21% |
| Марганец | 0.426mg | 0.005mg | 18% |
| Калий | 521mg | 4mg | 15% |
| Калорийность | 23kcal | 310kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин C | 27mg | 17mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.2g | 10% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.98mg | 10% |
| Витамин B9 | 62µg | 30µg | 8% |
| Фосфор | 48mg | 1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.234mg | 7% |
| Кальций | 67mg | 1mg | 7% |
| Магний | 26mg | 1mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.122mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0.01mg | 4% |
| Белки | 2.13g | 0.09g | 4% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.689mg | 3% |
| Натрий | 46mg | 4mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 1.7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 68.03g | N/A |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.165mg | 0% |
| Холин | 12.8mg | 13.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +302% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +880% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1980.9% |
