Сравнить продукты Кориандр и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3031.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 9.9µg | 250% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 5.665g | 38% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Жиры | 0.52g | 17.04g | 25% |
| Витамин C | 27mg | 5.4mg | 24% |
| Натрий | 46mg | 566mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 7.827g | 19% |
| Железо | 1.77mg | 0.6mg | 15% |
| Медь | 0.225mg | 0.1mg | 14% |
| Витамин B9 | 62µg | 12µg | 13% |
| Калорийность | 23kcal | 272kcal | 12% |
| Марганец | 0.426mg | 0.158mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.54g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.038mg | 10% |
| Углеводы | 3.67g | 28.88g | 8% |
| Фосфор | 48mg | 98mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.137mg | 6% |
| Калий | 521mg | 355mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 1.838mg | 5% |
| Кальций | 67mg | 19mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.38mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.186mg | 3% |
| Витамин E | 2.5mg | 2.62mg | 1% |
| Белки | 2.13g | 2.58g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.36mg | 1% |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 17.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.56g | N/A |
| Клетчатка | 2.8g | 2.7g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +87.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3176.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +686.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2746.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14062.5% |
