Сравнить продукты Кориандр и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +55.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +294.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23746.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +790.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4880.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1523.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5239.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19345% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 1.3µg | 257% |
| Марганец | 0.426mg | 1.682mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 7.778g | 52% |
| Жиры | 0.52g | 25.9g | 39% |
| Витамин A | 337µg | 1µg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 14.683g | 36% |
| Медь | 0.225mg | 0.494mg | 30% |
| Витамин C | 27mg | 0.3mg | 30% |
| Калорийность | 23kcal | 485kcal | 23% |
| Углеводы | 3.67g | 59.59g | 19% |
| Витамин B9 | 62µg | 6µg | 14% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.5mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.203mg | 11% |
| Цинк | 0.5mg | 1.67mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.224g | 10% |
| Калий | 521mg | 217mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.053mg | 8% |
| Фосфор | 48mg | 104mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.077mg | 6% |
| Железо | 1.77mg | 1.29mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.332mg | 5% |
| Магний | 26mg | 49mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.415mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.5g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 1.8µg | 2% |
| Кальций | 67mg | 43mg | 2% |
| Белки | 2.13g | 3.3g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.87g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 55.79g | N/A |
| Натрий | 46mg | 48mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
94%
10%
Итоговая оценка минералов
33%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кориандр ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)