Сравнить продукты Кориандр и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +570% |
| Содержит больше КалийКалий | +1388.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1146.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +509.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 0µg | 258% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Медь | 0.225mg | 0.069mg | 17% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.04mg | 16% |
| Калий | 521mg | 35mg | 14% |
| Селен | 0.9µg | 7.5µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.013mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.4g | 10% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.163mg | 8% |
| Углеводы | 3.67g | 28.17g | 8% |
| Железо | 1.77mg | 1.2mg | 7% |
| Кальций | 67mg | 10mg | 6% |
| Калорийность | 23kcal | 130kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.093mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.39mg | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 1.476mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 1mg | 2% |
| Марганец | 0.426mg | 0.472mg | 2% |
| Витамин B9 | 62µg | 58µg | 1% |
| Фосфор | 48mg | 43mg | 1% |
| Белки | 2.13g | 2.69g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.05g | N/A |
| Цинк | 0.5mg | 0.49mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +667.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90% |
