Сравнить продукты Кориандр и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +458.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1168% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4714.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 1.6µg | 257% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Селен | 0.9µg | 31.8µg | 56% |
| Цинк | 0.5mg | 6.34mg | 53% |
| Белки | 2.13g | 24.85g | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 8.443g | 38% |
| Витамин A | 337µg | 7µg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Жиры | 0.52g | 19.02g | 28% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.5mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 5.149mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 9.171g | 22% |
| Марганец | 0.426mg | 19% | |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Медь | 0.225mg | 0.085mg | 16% |
| Фосфор | 48mg | 163mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 6µg | 14% |
| Калорийность | 23kcal | 271kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.301mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Железо | 1.77mg | 2.4mg | 8% |
| Калий | 521mg | 279mg | 7% |
| Кальций | 67mg | 12mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.896g | 6% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 46mg | 58mg | 1% |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Углеводы | 3.67g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3557.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3234.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2140% |
