Сравнить продукты Корица и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2126.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +940% |
| Содержит больше МедьМедь | +1894.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +731.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7087.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2009.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.243mg | 749% |
| Клетчатка | 53.1g | 2.1g | 204% |
| Кальций | 1002mg | 45mg | 96% |
| Железо | 8.32mg | 0.8mg | 94% |
| Витамин C | 3.8mg | 57mg | 59% |
| Медь | 0.339mg | 0.017mg | 36% |
| Углеводы | 80.59g | 7.37g | 24% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.11mg | 15% |
| Цинк | 1.83mg | 0.22mg | 15% |
| Калорийность | 247kcal | 31kcal | 11% |
| Магний | 60mg | 16mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.418mg | 6% |
| Калий | 431mg | 243mg | 6% |
| Витамин K | 31.2µg | 38.2µg | 6% |
| Фосфор | 64mg | 30mg | 5% |
| Витамин A | 15µg | 56µg | 5% |
| Селен | 3.1µg | 0.6µg | 5% |
| Белки | 3.99g | 1.43g | 5% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.209mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.147mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.064mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 18µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.069mg | 2% |
| Жиры | 1.24g | 0.16g | 2% |
| Натрий | 10mg | 27mg | 1% |
| Холин | 11mg | 17.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.021g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.012g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 3.83g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.024mg | 0% |
| Фруктоза | 1.11g | 1.48g | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +675% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +993.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +453.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +754.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1950% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2900% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +67.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
