Сравнить продукты Корица и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33300% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3861.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +527.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1207.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7633.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2183% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +771% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.321g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 759% | |
| Клетчатка | 53.1g | 0g | 212% |
| Железо | 8.32mg | 0.21mg | 101% |
| Кальций | 1002mg | 3mg | 100% |
| Медь | 0.339mg | 0.054mg | 32% |
| Углеводы | 80.59g | 3.53g | 26% |
| Витамин K | 31.2µg | 0.2µg | 26% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.03mg | 15% |
| Цинк | 1.83mg | 0.14mg | 15% |
| Магний | 60mg | 4mg | 13% |
| Калорийность | 247kcal | 36kcal | 11% |
| Калий | 431mg | 105mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.061mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Натрий | 10mg | 143mg | 6% |
| Фосфор | 64mg | 27mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.2mg | 4% |
| Белки | 3.99g | 2.52g | 3% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 1µg | 2% |
| Селен | 3.1µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 1.584mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.582g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.213g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.035mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 1.24g | 1.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 1.58g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Холин | 11mg | 9.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.321g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
6%
Итоговая оценка минералов
318%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриный суп ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 133mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины