Корица или феттуччине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами корица и феттуччине
- Феттуччине содержит меньше калорий, чем корица. Феттуччине содержит 99 калорий, в то время как корица содержит 247 калорий.
- Корица имеет больше клетчатки, кальция, железа, цинка, магния, витамина E, витамина B6 и калия; однако, феттуччине богаче витамином B1.
- Потребность в клетчатке в ежедневном рационе на 204% лучше покрывает корица, чем феттуччине
- Корица содержит в 36 раз больше кальция, чем феттуччине. Корица содержит 1002 мг кальция, в то время как феттуччине содержит 28 мг.
- Корица содержит меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Spices, cinnamon, ground и KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3478.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1286.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1730% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +415.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 759% | |
| Клетчатка | 53.1g | 2g | 204% |
| Железо | 8.32mg | 0.6mg | 97% |
| Кальций | 1002mg | 28mg | 97% |
| Медь | 0.339mg | 38% | |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Углеводы | 80.59g | 14g | 22% |
| Цинк | 1.83mg | 0.1mg | 16% |
| Магний | 60mg | 6mg | 13% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.45mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.05mg | 8% |
| Калий | 431mg | 168mg | 8% |
| Калорийность | 247kcal | 99kcal | 7% |
| Натрий | 10mg | 166mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.09mg | 6% |
| Фосфор | 64mg | 25mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Белки | 3.99g | 6.2g | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.332mg | 1.8mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.9g | 3% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.9g | 2% |
| Жиры | 1.24g | 2.7g | 2% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.07mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 27.49g | 12g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 1.3g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +475.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +610.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.2% |
