Сравнить продукты Коричневый рис и Corn grain
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +167.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.622mg | 38% |
| Железо | 0.56mg | 2.71mg | 27% |
| Клетчатка | 1.6g | 7.3g | 23% |
| Медь | 0.106mg | 0.314mg | 23% |
| Магний | 39mg | 127mg | 21% |
| Марганец | 0.974mg | 0.485mg | 21% |
| Селен | 5.8µg | 15.5µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.385mg | 17% |
| Углеводы | 25.58g | 74.26g | 16% |
| Фосфор | 103mg | 210mg | 15% |
| Цинк | 0.71mg | 2.21mg | 14% |
| Белки | 2.74g | 9.42g | 13% |
| Калорийность | 123kcal | 365kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2.163g | 12% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.201mg | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B3 | 2.561mg | 3.627mg | 7% |
| Жиры | 0.97g | 4.74g | 6% |
| Калий | 86mg | 287mg | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.667g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.49mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 1.251g | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Натрий | 4mg | 35mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.424mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 66.96g | N/A |
| Кальций | 3mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.24g | 0.64g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.109mg | 0.337mg | 0% |
| Лейцин | 0.214mg | 1.155mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.058mg | 0.197mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.463mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.477mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.287mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
9.42 г
Жиры:
4.74 г
Углеводы:
74.26 г
Вода:
10.37 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +577.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.251 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491% |
