Сравнить продукты Коричневый рис и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +688.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +375.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +323.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +523.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1144.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 66.9µg | 56% |
| Натрий | 4mg | 1067mg | 46% |
| Марганец | 0.974mg | 42% | |
| Селен | 5.8µg | 27.6µg | 40% |
| Белки | 2.74g | 16.7g | 28% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.43mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 4.485g | 27% |
| Жиры | 0.97g | 13.89g | 20% |
| Холин | 9.2mg | 114.5mg | 19% |
| Кальций | 3mg | 187mg | 18% |
| Калорийность | 123kcal | 438kcal | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.433g | 14% |
| Углеводы | 25.58g | 64.88g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 5.365g | 12% |
| Медь | 0.106mg | 0mg | 12% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Фосфор | 103mg | 166mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.1mg | 7% |
| Калий | 86mg | 309mg | 7% |
| Цинк | 0.71mg | 0.09mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
| Железо | 0.56mg | 1.03mg | 6% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.72mg | 4% |
| Магний | 39mg | 56mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 21µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 2.46mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 14.47g | N/A |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +2955.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +509.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1332% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +406.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1353.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1125.4% |
