Сравнить продукты Коричневый рис и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5629.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +314% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Марганец | 0.974mg | 0.017mg | 42% |
| Цинк | 0.71mg | 4.12mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 6.333g | 28% |
| Белки | 2.74g | 14.63g | 24% |
| Жиры | 0.97g | 15.69g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Железо | 0.56mg | 1.93mg | 17% |
| Селен | 5.8µg | 14.8µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 6.861g | 16% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.043mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Углеводы | 25.58g | 0g | 9% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 3.846mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.214mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.16mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Фосфор | 103mg | 145mg | 6% |
| Калий | 86mg | 269mg | 5% |
| Магний | 39mg | 18mg | 5% |
| Калорийность | 123kcal | 204kcal | 4% |
| Медь | 0.106mg | 0.073mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 74mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.643g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.309mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 0g | N/A |
| Кальций | 3mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +433.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1517.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1027.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1759.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.7% |
