Сравнить продукты Коричневый рис и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +662.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.974mg | 0.262mg | 31% |
| Клетчатка | 1.6g | 8g | 26% |
| Фруктоза | 0g | 19.56g | 24% |
| Калий | 86mg | 656mg | 17% |
| Углеводы | 25.58g | 75.03g | 16% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.052mg | 11% |
| Медь | 0.106mg | 0.206mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Калорийность | 123kcal | 282kcal | 8% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 1.274mg | 8% |
| Фосфор | 103mg | 62mg | 6% |
| Железо | 0.56mg | 1.02mg | 6% |
| Селен | 5.8µg | 3µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.589mg | 4% |
| Цинк | 0.71mg | 0.29mg | 4% |
| Кальций | 3mg | 39mg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.165mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.019g | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.7µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 0.036g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.032g | 1% |
| Холин | 9.2mg | 6.3mg | 1% |
| Белки | 2.74g | 2.45g | 1% |
| Жиры | 0.97g | 0.39g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | 1% |
| Магний | 39mg | 43mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 63.35g | N/A |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.066mg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.109mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.214mg | 0.084mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.058mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.032mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +148.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +242.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +925% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1826.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9833.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
