Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Коричневый сахар или молочный шоколад Dove - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты коричневый сахар и молочный шоколад Dove?

  • Молочный шоколад Dove содержит больше калорий, чем коричневый сахар. Молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, в то время как коричневый сахар содержит 380 калорий.
  • Молочный шоколад Dove превосходит коричневый сахар по содержанию клетчатки, кальция и витамина A.
  • Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 96% больше, чем коричневый сахар.
  • Коричневый сахар содержит в 2 раз больше сахара, чем молочный шоколад Dove. Коричневый сахар содержит 97.02 г сахара, в то время как молочный шоколад Dove содержит 55.45 г.
  • Коричневый сахар имеет более высокий гликемический индекс (71), чем молочный шоколад Dove (45).

Sugars, brown и Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate были использованы в этой статье.

Инфографика

Коричневый сахар vs Молочный шоколад Dove infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 48% 0% 42% 0% 0% 0% 8.2% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +92.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Молочный шоколад Dove DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 19.24g 87%
Жиры 0g 31.72g 49%
Углеводы 98.09g 59.78g 13%
Белки 0.12g 5.94g 12%
Клетчатка 0g 2.4g 10%
Калорийность 380kcal 546kcal 8%
Кальций 83mg 160mg 8%
Холестерин 0mg 18mg 6%
Железо 0.71mg 1.11mg 5%
Медь 0.047mg 5%
Калий 133mg 4%
Витамин B6 0.041mg 3%
Витамин B5 0.132mg 3%
Марганец 0.064mg 3%
Натрий 28mg 63mg 2%
Селен 1.2µg 2%
Магний 9mg 2%
Фосфор 4mg 1%
Витамин B3 0.11mg 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 98.09g 57.38g N/A
Сахар 97.02g 55.45g N/A
Цинк 0.03mg 0%
Витамин B9 1µg 0%
Транс-жиры 0.246g N/A
Холин 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.1%
Содержит больше БелкиБелки +4850%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +20.1%
Содержит больше ДругоеДругое +111.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Молочный шоколад Dove - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.