Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Содержит больше КальцийКальций +295.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.7%
Содержит больше МагнийМагний +511.1%
Содержит больше КалийКалий +141.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +194.4%
Содержит больше МедьМедь +751.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +3566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2175%
Содержит больше МарганецМарганец +1381.3%
Содержит больше СеленСелен +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +151.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +85.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +119.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +413%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Mounds candy bar DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.58g 94%
Жиры 0g 26.6g 41%
Медь 0.047mg 0.4mg 39%
Марганец 0.064mg 0.948mg 38%
Железо 0.71mg 2.09mg 17%
Клетчатка 0g 3.7g 15%
Углеводы 98.09g 58.59g 13%
Фосфор 4mg 91mg 12%
Магний 9mg 55mg 11%
Селен 1.2µg 6.6µg 10%
Цинк 0.03mg 1.1mg 10%
Белки 0.12g 4.6g 9%
Кальций 83mg 21mg 6%
Калий 133mg 321mg 6%
Калорийность 380kcal 486kcal 5%
Натрий 28mg 145mg 5%
Кофеин 0mg 17mg 4%
Витамин B1 0mg 0.049mg 4%
Витамин B2 0mg 0.058mg 4%
Витамин B6 0.041mg 0.09mg 4%
Витамин B5 0.132mg 0.245mg 2%
Холин 2.3mg 11.8mg 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин B3 0.11mg 0.277mg 1%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Витамин B9 1µg 6µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.39g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.14g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 98.09g 54.89g N/A
Сахар 97.02g 46.19g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +67.4%
Содержит больше БелкиБелки +3733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +575.4%
Содержит больше ДругоеДругое +157.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.