Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +18.6%
Содержит меньше Натрий -89.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +71.4%
Содержит больше Железо +83.1%
Содержит больше Магний +444.4%
Содержит больше Фосфор +3500%
Содержит больше Калий +121.8%
Содержит больше Цинк +3200%
Содержит больше Медь +325.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 27% 7% 2% 12% 4% 1% 16% 9% 7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит больше Кальций +18.6%
Содержит меньше Натрий -89.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +71.4%
Содержит больше Железо +83.1%
Содержит больше Магний +444.4%
Содержит больше Фосфор +3500%
Содержит больше Калий +121.8%
Содержит больше Цинк +3200%
Содержит больше Медь +325.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +3209.1%
Содержит больше Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B6 +95.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 8% 10% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +3209.1%
Содержит больше Витамин B5 +233.3%
Содержит больше Витамин B6 +95.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +77.1%
Содержит больше Белки +7841.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +377.8%
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Углеводы +77.1%
Содержит больше Белки +7841.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +377.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Коричневый сахар Reesesticks
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Reesesticks Мнение
98.09g 52.08g Коричневый сахар
Белки 0.12g 9.53g Reesesticks
Жиры 0g 31.34g Reesesticks
Углеводы 98.09g 55.38g Коричневый сахар
Калорийность 380kcal 521kcal Reesesticks
Фруктоза 1.11g Коричневый сахар
Сахар 97.02g 40.33g Reesesticks
Клетчатка 0g 3.3g Reesesticks
Кальций 83mg 70mg Коричневый сахар
Железо 0.71mg 1.3mg Reesesticks
Магний 9mg 49mg Reesesticks
Фосфор 4mg 144mg Reesesticks
Калий 133mg 295mg Reesesticks
Натрий 28mg 264mg Коричневый сахар
Цинк 0.03mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0.047mg 0.2mg Reesesticks
Марганец 0.064mg 0mg Коричневый сахар
Селен 1.2µg 0.7µg Коричневый сахар
Витамин A 0IU 58IU Reesesticks
Витамин A, RAE 0µg 14µg Reesesticks
Витамин E 0mg 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0mg 0.6mg Reesesticks
Витамин B1 0mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B2 0mg 0.1mg Reesesticks
Витамин B3 0.11mg 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.132mg 0.44mg Reesesticks
Витамин B6 0.041mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 1µg 40µg Reesesticks
Витамин B12 0µg 0.15µg Reesesticks
Витамин K 0µg 5.9µg Reesesticks
Холестерин 0mg 6mg Коричневый сахар
Насыщенные жиры 0g 13.21g Коричневый сахар
Мононенасыщенные жиры 0g 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 0g 4.68g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Коричневый сахар Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Коричневый сахар
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
11%
Коричневый сахар
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.