Сравнить продукты Коричневый сахар и Tapioca
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1083.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +291.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +814.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1950% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
2.88 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
19.56 г
Вода:
75.01 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5497.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 98.09g | 19.56g | 26% |
| Калорийность | 380kcal | 105kcal | 14% |
| Фосфор | 4mg | 82mg | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.143mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Железо | 0.71mg | 0.06mg | 8% |
| Белки | 0.12g | 2.88g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.991g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Натрий | 28mg | 121mg | 4% |
| Медь | 0.047mg | 0.012mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.277mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.03mg | 3% |
| Цинк | 0.03mg | 0.35mg | 3% |
| Жиры | 0g | 1.67g | 3% |
| Кальций | 83mg | 105mg | 2% |
| Марганец | 0.064mg | 0.007mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.033mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.452g | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 98.09g | 19.56g | N/A |
| Калий | 133mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.075mg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.061g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.13mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.173mg | 0% | |
| Лейцин | 0.282mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.073mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.139mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.078mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
10%
Итоговая оценка минералов
11%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.991g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коричневый сахар ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tapioca более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах