Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Карамель

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +407.1%
Содержит больше МедьМедь +161.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.6%
Содержит больше МарганецМарганец +481.8%
Содержит больше МагнийМагний +88.9%
Содержит больше КальцийКальций +66.3%
Содержит больше КалийКалий +60.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1366.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2750%
Содержит больше СеленСелен +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +369.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +247.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Карамель DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 3.478g 23%
Витамин B2 0mg 0.256mg 20%
Фосфор 4mg 114mg 16%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Жиры 0g 8.1g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.476g 11%
Витамин B5 0.132mg 0.62mg 10%
Натрий 28mg 245mg 9%
Белки 0.12g 4.6g 9%
Витамин B1 0mg 0.103mg 9%
Железо 0.71mg 0.14mg 7%
Углеводы 98.09g 77g 7%
Кальций 83mg 138mg 6%
Цинк 0.03mg 0.44mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.542g 4%
Витамин E 0mg 0.46mg 3%
Медь 0.047mg 0.018mg 3%
Марганец 0.064mg 0.011mg 2%
Холестерин 0mg 7mg 2%
Калий 133mg 214mg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Магний 9mg 17mg 2%
Холин 2.3mg 8mg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B6 0.041mg 0.056mg 1%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Селен 1.2µg 1.8µg 1%
Калорийность 380kcal 382kcal 0%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 98.09g 77g N/A
Сахар 97.02g 65.5g N/A
Витамин B3 0.11mg 0.148mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.4%
Содержит больше БелкиБелки +3733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +534.3%
Содержит больше ДругоеДругое +300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.