Сравнить продукты Коричневый сахар и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +937.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +185% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +608.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6075% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +704.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4674.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Белки | 0.12g | 28.14g | 56% |
| Железо | 0.71mg | 5.03mg | 54% |
| Фосфор | 4mg | 247mg | 35% |
| Цинк | 0.03mg | 3.82mg | 34% |
| Углеводы | 98.09g | 0g | 33% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 4.84mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.33mg | 22% |
| Селен | 1.2µg | 13.5µg | 22% |
| Медь | 0.047mg | 0.171mg | 14% |
| Калорийность | 380kcal | 175kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.9g | 9% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.12mg | 9% |
| Жиры | 0g | 6.05g | 9% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.1mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 8mg | 8% |
| Калий | 133mg | 379mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.85g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.12g | 5% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Марганец | 0.064mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Натрий | 28mg | 55mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 98.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
48%
Итоговая оценка минералов
11%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах