Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.9%
Содержит больше СеленСелен +33.3%
Содержит больше МагнийМагний +1244.4%
Содержит больше КальцийКальций +231.3%
Содержит больше КалийКалий +375.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +164.8%
Содержит больше МедьМедь +304.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +3566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2050%
Содержит больше МарганецМарганец +4740.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +480.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +35.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +270.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +21400%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.064mg 3.098mg 132%
Витамин B9 1µg 215µg 54%
Углеводы 98.09g 7.44g 30%
Витамин B2 0mg 0.348mg 27%
Магний 9mg 121mg 27%
Кальций 83mg 275mg 19%
Калорийность 380kcal 32kcal 17%
Медь 0.047mg 0.19mg 16%
Калий 133mg 633mg 15%
Железо 0.71mg 1.88mg 15%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Фосфор 4mg 86mg 12%
Цинк 0.03mg 1.1mg 10%
Витамин B6 0.041mg 0.152mg 9%
Витамин C 0mg 3.6mg 4%
Витамин B3 0.11mg 0.639mg 3%
Витамин B1 0mg 0.028mg 2%
Натрий 28mg 43mg 1%
Селен 1.2µg 0.9µg 1%
Витамин B5 0.132mg 0.179mg 1%
Жиры 0g 0.52g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Белки 0.12g 0.33g 0%
Чистые углеводы 98.09g 3.64g N/A
Сахар 97.02g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Холин 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1218.4%
Содержит больше БелкиБелки +175%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +6557.5%
Содержит больше ДругоеДругое +455.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.