Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +696.4%
Содержит больше КалийКалий +685%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +894.4%
Содержит больше МедьМедь +1076.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2725%
Содержит больше МарганецМарганец +4498.4%
Содержит больше СеленСелен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +412.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.064mg 2.943mg 125%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Железо 0.71mg 7.06mg 79%
Кальций 83mg 661mg 58%
Медь 0.047mg 0.553mg 56%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Магний 9mg 135mg 30%
Калий 133mg 1044mg 27%
Витамин B3 0.11mg 2.86mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.36g 16%
Фосфор 4mg 113mg 16%
Жиры 0g 8.69g 13%
Витамин B6 0.041mg 0.21mg 13%
Белки 0.12g 6.09g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.55g 12%
Витамин B9 1µg 36µg 9%
Цинк 0.03mg 1.01mg 9%
Углеводы 98.09g 72.12g 9%
Витамин B1 0mg 0.101mg 8%
Калорийность 380kcal 263kcal 6%
Витамин B2 0mg 0.063mg 5%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Селен 1.2µg 2.7µg 3%
Витамин B5 0.132mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.66g 2%
Натрий 28mg 77mg 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 98.09g 50.52g N/A
Сахар 97.02g N/A
Холин 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +36%
Содержит больше БелкиБелки +4975%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +531.3%
Содержит больше ДругоеДругое +931.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.