Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше КальцийКальций +151.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КалийКалий +74.4%
Содержит больше МедьМедь +53.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше МарганецМарганец +96.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.64mg
Одинаковое количество вещества Селен ~1.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +442.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +24.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +208.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Соус барбекю DV% diff.
Натрий 28mg 1027mg 43%
Углеводы 98.09g 40.77g 19%
Фруктоза 1.11g 14.17g 16%
Калорийность 380kcal 172kcal 10%
Кальций 83mg 33mg 5%
Витамин E 0mg 0.8mg 5%
Витамин B2 0mg 0.056mg 4%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Калий 133mg 232mg 3%
Медь 0.047mg 0.072mg 3%
Витамин B6 0.041mg 0.075mg 3%
Витамин B3 0.11mg 0.597mg 3%
Марганец 0.064mg 0.126mg 3%
Витамин B1 0mg 0.023mg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Фосфор 4mg 20mg 2%
Жиры 0g 0.63g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.101g 1%
Холин 2.3mg 7.1mg 1%
Витамин B5 0.132mg 0.164mg 1%
Магний 9mg 13mg 1%
Белки 0.12g 0.82g 1%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Цинк 0.03mg 0.17mg 1%
Железо 0.71mg 0.64mg 1%
Чистые углеводы 98.09g 39.87g N/A
Сахар 97.02g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Селен 1.2µg 1.3µg 0%
Витамин B9 1µg 2µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.082g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +140.6%
Содержит больше БелкиБелки +583.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +3982.8%
Содержит больше ДругоеДругое +582.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
97%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 94.56 г
Глюкоза: 1.35 г
Фруктоза: 1.11 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
8% 49% 42%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 2.68 г
Глюкоза: 16.39 г
Фруктоза: 14.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +3428.4%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +1114.1%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +1176.6%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.