Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Коричневый сахар или тальятелле - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +453.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +411.1%
Содержит больше КалийКалий +34.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +371.8%
Содержит больше МедьМедь +385.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +3966.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +3975%
Содержит больше МарганецМарганец +754.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~26mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2945.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +305.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +126.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0mg 0.705mg 59%
Витамин B9 1µg 176µg 44%
Витамин B2 0mg 0.439mg 34%
Железо 0.71mg 3.35mg 33%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Фосфор 4mg 163mg 23%
Белки 0.12g 11.31g 22%
Марганец 0.064mg 0.547mg 21%
Витамин B3 0.11mg 3.35mg 20%
Медь 0.047mg 0.228mg 20%
Углеводы 98.09g 54.73g 14%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Цинк 0.03mg 1.22mg 11%
Магний 9mg 46mg 9%
Витамин B5 0.132mg 0.535mg 8%
Кальций 83mg 15mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.942g 6%
Калорийность 380kcal 288kcal 5%
Жиры 0g 2.3g 4%
Витамин B6 0.041mg 0.093mg 4%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Селен 1.2µg 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.271g 1%
Калий 133mg 179mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.328g 1%
Чистые углеводы 98.09g 54.73g N/A
Сахар 97.02g N/A
Натрий 28mg 26mg 0%
Холин 2.3mg 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +79.2%
Содержит больше БелкиБелки +9325%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +2213.4%
Содержит больше ДругоеДругое +46.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.