Коричневый сахар или феттуччине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами коричневый сахар и феттуччине?
- Феттуччине содержит меньше калорий, чем коричневый сахар. Феттуччине содержит 99 калорий, в то время как коричневый сахар содержит 380 калорий.
- Коричневый сахар богаче кальцием, но феттуччине богаче витамином B3, клетчаткой, витамином B1, витамином B2 и мононенасыщенными жирами.
- Феттуччине обеспечивает на 11% больше дневной нормы витамина B3
- Коричневый сахар имеет в 75 раз больше сахара, чем феттуччине. Коричневый сахар имеет 97.02 г сахара, в то время как феттуччине имеет 1.3 г.
- Феттуччине имеет более низкий гликемический индекс, чем коричневый сахар.
Мы использовали Sugars, brown и KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1536.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 98.09g | 14g | 28% |
| Калорийность | 380kcal | 99kcal | 14% |
| Белки | 0.12g | 6.2g | 12% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 1.8mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.09mg | 8% |
| Натрий | 28mg | 166mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 28mg | 6% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Медь | 0.047mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.9g | 4% |
| Жиры | 0g | 2.7g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.4g | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Фосфор | 4mg | 25mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.45mg | 3% |
| Марганец | 0.064mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.9g | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Калий | 133mg | 168mg | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Магний | 9mg | 6mg | 1% |
| Железо | 0.71mg | 0.6mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 98.09g | 12g | N/A |
| Сахар | 97.02g | 1.3g | N/A |
| Холин | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +600.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5511.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.2% |
