Сравнить продукты Коровий горох и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +804% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1025% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1212.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +343.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1088.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3940.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +799.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.202mg | 2.651mg | 204% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Селен | 2.5µg | 22.6µg | 37% |
| Натрий | 4mg | 569mg | 25% |
| Марганец | 0.475mg | 0.951mg | 21% |
| Витамин B9 | 208µg | 124µg | 21% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 3.753mg | 20% |
| Белки | 7.73g | 15.7g | 16% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.303mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.244mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 2.023g | 12% |
| Кальций | 24mg | 136mg | 11% |
| Жиры | 0.53g | 6.3g | 9% |
| Медь | 0.268mg | 0.2mg | 8% |
| Фосфор | 156mg | 206mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 1.44g | 6% |
| Клетчатка | 6.5g | 4.9g | 6% |
| Витамин C | 0.4mg | 4.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 1.778g | 4% |
| Калорийность | 116kcal | 177kcal | 3% |
| Углеводы | 20.76g | 14.27g | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.289mg | 2% |
| Калий | 278mg | 333mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 4.2µg | 2% |
| Холин | 32.2mg | 19.4mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Железо | 2.51mg | 2.41mg | 1% |
| Магний | 53mg | 56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 1.07g | N/A |
| Цинк | 1.29mg | 1.26mg | 0% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
97%
Итоговая оценка минералов
43%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 565mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.302g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коровий горох ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах