Сравнить продукты Коровий горох и пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +132% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1790.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 11µg | 49% |
| Гистидин | 0.24mg | 153mg | 22% |
| Натрий | 4mg | 370mg | 16% |
| Медь | 0.268mg | 0.129mg | 15% |
| Железо | 2.51mg | 1.44mg | 13% |
| Клетчатка | 6.5g | 3.7g | 11% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.076mg | 11% |
| Фосфор | 156mg | 92mg | 9% |
| Марганец | 0.475mg | 0.289mg | 8% |
| Белки | 7.73g | 4.98g | 6% |
| Витамин C | 0.4mg | 6mg | 6% |
| Цинк | 1.29mg | 0.58mg | 6% |
| Селен | 2.5µg | 5.8µg | 6% |
| Магний | 53mg | 35mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.189mg | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Жиры | 0.53g | 2.01g | 2% |
| Углеводы | 20.76g | 13.55g | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.079mg | 2% |
| Холин | 32.2mg | 21.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.631g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.543g | 2% |
| Калорийность | 116kcal | 90kcal | 1% |
| Кальций | 24mg | 29mg | 1% |
| Калий | 278mg | 319mg | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.367mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.601g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 0.54g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.103mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.095mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1265.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.3% |
