Сравнить продукты Коровий горох и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+120.8%
Содержит
больше
Калий
+61.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+155.2%
Содержит
больше
Марганец
+31.9%
Содержит
больше
Кальций
+683.3%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Селен
+696%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.48
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.34
Содержит
больше
Магний
+120.8%
Содержит
больше
Калий
+61.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+155.2%
Содержит
больше
Марганец
+31.9%
Содержит
больше
Кальций
+683.3%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Селен
+696%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.48
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.34
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+123.7%
Содержит
больше
Холин
+96.3%
Содержит
больше
Витамин A
+2286.7%
Содержит
больше
Витамин E
+196.4%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+93.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+672.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+294.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+123.7%
Содержит
больше
Холин
+96.3%
Содержит
больше
Витамин A
+2286.7%
Содержит
больше
Витамин E
+196.4%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+93.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+672.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+294.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+62.2%
Содержит
больше
Белки
+47.3%
Содержит
больше
Жиры
+1728.3%
Содержит
больше
Углеводы
+60.5%
Содержит
больше
Другое
+157.4%
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Содержит
больше
Вода
+62.2%
Содержит
больше
Белки
+47.3%
Содержит
больше
Жиры
+1728.3%
Содержит
больше
Углеводы
+60.5%
Содержит
больше
Другое
+157.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5827.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+647.1%
Насыщенные жиры:
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.225 г
Насыщенные жиры:
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
1.681 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5827.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+647.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.26g | 31.03g |
|
|
| Белки | 7.73g | 11.39g |
|
| Жиры | 0.53g | 9.69g |
|
| Углеводы | 20.76g | 33.33g |
|
| Калорийность | 116kcal | 266kcal |
|
| Крахмал | 26.95g |
|
|
| Фруктоза | 1g |
|
|
| Сахар | 3.3g | 3.58g |
|
| Клетчатка | 6.5g | 2.3g |
|
| Кальций | 24mg | 188mg |
|
| Железо | 2.51mg | 2.48mg |
|
| Магний | 53mg | 24mg |
|
| Фосфор | 156mg | 216mg |
|
| Калий | 278mg | 172mg |
|
| Натрий | 4mg | 598mg |
|
| Цинк | 1.29mg | 1.34mg |
|
| Медь | 0.268mg | 0.105mg |
|
| Марганец | 0.475mg | 0.36mg |
|
| Селен | 2.5µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 15IU | 358IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 69µg |
|
| Витамин E | 0.28mg | 0.83mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 1.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.495mg | 3.825mg |
|
| Витамин B5 | 0.411mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 208µg | 93µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg |
|
| Холин | 32.2mg | 16.4mg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 6.7µg |
|
| Триптофан | 0.095mg |
|
|
| Треонин | 0.294mg | 0.41mg |
|
| Изолейцин | 0.314mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 0.592mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 0.523mg | 0.77mg |
|
| Метионин | 0.11mg | 0.264mg |
|
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.664mg |
|
| Валин | 0.368mg | 0.72mg |
|
| Гистидин | 0.24mg | 0.355mg |
|
| Холестерин | 0mg | 17mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.241g |
|
| Насыщенные жиры | 0.138g | 4.465g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 2.608g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 1.681g |
|
| 0.003g |
|
||
| 1.367g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.175g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
33%
Итоговая оценка минералов
43%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Коровий горох содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 594mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.327g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коровий горох ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах