Сравнить продукты Коровий горох и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1964% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +649.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1283.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 19µg | 792% |
| Селен | 2.5µg | 51.6µg | 89% |
| Витамин B9 | 208µg | 2µg | 52% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 6.85mg | 40% |
| Белки | 7.73g | 23.85g | 32% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.46mg | 28% |
| Жиры | 0.53g | 17.81g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 4.3g | 27% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.412mg | 27% |
| Клетчатка | 6.5g | 0g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Марганец | 0.475mg | 0.02mg | 20% |
| Медь | 0.268mg | 0.094mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 4.176g | 18% |
| Фосфор | 156mg | 278mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 7.006g | 17% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.99mg | 12% |
| Железо | 2.51mg | 1.57mg | 12% |
| Магний | 53mg | 97mg | 10% |
| Калорийность | 116kcal | 262kcal | 7% |
| Углеводы | 20.76g | 0g | 7% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.159mg | 4% |
| Калий | 278mg | 401mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 83mg | 3% |
| Цинк | 1.29mg | 0.94mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Кальций | 24mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.095mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3260.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +439.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15822.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1811.1% |
