Сравнить продукты Коровий горох и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +32.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +26.3% |
Содержит больше МедьМедь | +81.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
Содержит больше КалийКалий | +116.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +672.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +115.4% |
Содержит больше СеленСелен | +224% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +830.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1954.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2384.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1092.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +258.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +176.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5525% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2279.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 208µg | 785µg | 144% |
Витамин B1 | 0.202mg | 1.88mg | 140% |
Витамин B5 | 0.411mg | 4.9mg | 90% |
Витамин B2 | 0.055mg | 1.13mg | 83% |
Цинк | 1.29mg | 9.97mg | 79% |
Витамин B3 | 0.495mg | 12.3mg | 74% |
Фосфор | 156mg | 336mg | 26% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.43mg | 25% |
Медь | 0.268mg | 0.148mg | 13% |
Марганец | 0.475mg | 0.2mg | 12% |
Калий | 278mg | 601mg | 10% |
Селен | 2.5µg | 8.1µg | 10% |
Железо | 2.51mg | 3.25mg | 9% |
Клетчатка | 6.5g | 8.1g | 6% |
Магний | 53mg | 40mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 1.047g | 3% |
Жиры | 0.53g | 1.9g | 2% |
Витамин E | 0.28mg | 0mg | 2% |
Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.004g | 1% |
Калорийность | 116kcal | 105kcal | 1% |
Белки | 7.73g | 8.4g | 1% |
Кальций | 24mg | 19mg | 1% |
Натрий | 4mg | 30mg | 1% |
Углеводы | 20.76g | 18.1g | 1% |
Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 14.26g | 10g | N/A |
Сахар | 3.3g | 0g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
Холин | 32.2mg | 32mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.138g | 0.243g | 0% |
Триптофан | 0.095mg | 0.106mg | 0% |
Треонин | 0.294mg | 0.435mg | 0% |
Изолейцин | 0.314mg | 0.476mg | 0% |
Лейцин | 0.592mg | 0.668mg | 0% |
Лизин | 0.523mg | 0.69mg | 0% |
Метионин | 0.11mg | 0.166mg | 0% |
Фенилаланин | 0.451mg | 0.407mg | 0% |
Валин | 0.368mg | 0.512mg | 0% |
Гистидин | 0.24mg | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

151%

Итоговая оценка минералов
43%

75%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.105g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах